Prevenire il diabete con il pistacchio

E’ stato scientificamente dimostrato che i pistacchi combattono il diabete riducendolo drasticamente, per questo motivo dovrebbero essere inseriti nella nostra dieta quotidiana, oltre ai suoi conosciuti effetti antiossidanti e protettivi verso le malattie cardiocircolatorie, anche per la prevenzione di una patologia in crescita come il diabete, spesso associata a uno stile di vita poco sano, sia per quanto riguarda l’alimentazione sia per la scarsa attività fisica. I benefici potrebbero derivare dall’effetto combinato dei grassi insaturi, delle fibre, degli antiossidanti e dei carotenoidi presenti in questo tipo di frutta secca.