Capelli grigi ? Nella storia erano un simbolo di …….
…….. saggezza e maturità, ma oggi sono diventati un problema estetico che molte persone vogliono nascondere. La natura ci offre però dei rimedi naturali, iniziamo col dire che la carenza di vitamina B è una delle cause più comuni di ingrigimento precoce, come la mancanza di ferro nella dieta, questi elementi si trovano in sedano, mais, noci, spinaci, carote e cetrioli.
- Rame – è essenziale per produrre il pigmento che dà colore ai capelli e si trova in lenticchie, cereali integrali, avocado, mandorle e farina di soia. Mangiate anche verdure a foglia verde come spinaci o cavoli.
- Cipolla – massaggiare il cuoio capelluto con succo di cipolla è un vecchio rimedio della nonna per fermare i capelli grigi.
- Foglie di noce – è uno dei metodi più antichi per colorare i capelli grigi. Le foglie di noce vanno messe in acqua bollente per 20 minuti e poi applicare sui capelli.
- Avocado – contiene minerali, acidi grassi e vitamina E con proprietà ristrutturanti, idratanti e antiossidanti che prevengono l’invecchiamento dei capelli, macinare un avocado maturo e applicare la pasta sul cuoio capelluto, lasciare agire per 30 minuti e risciacquare.
- Edera – ottimo per coprire i capelli bianchi e scurire i capelli, aggiungere tre manciate di foglie d’edera in un litro d’acqua e fate cuocere a fuoco basso, lasciare raffreddare e applicare.
Attenzione ai coloranti non naturali, le tinture per capelli possono causare reazioni cutanee allergiche (dermatite allergica) con arrossamento della pelle e croste.
