Che cos’è la riflessologia?
La riflessologia è un tecnica rilassante e antica che si focalizza solo su alcune parti del nostro corpo. I riflessologi riequilibrano l’energia vitale e riducono i dolori con delle pressioni delicate su mani e piedi oppure delle orecchie (auricoloterapia), tipica della medicina tradizionale cinese. I piedi sono indicati perché hanno molte terminazione nervose che li rendono molto sensibili a questi massaggi. Secondo i riflessologi il piede è la riproduzione in miniatura del corpo umano con delle zone che corrispondono ai vari organi, alle ghiandole e a diverse parti del corpo. I sostenitori di questa tecnica credono che la pressione applicata in una parte specifica del piede provoca un movimento di energia nella parte del corpo corrispondente. Come molte arti terapeutiche orientali si basa sul principio della forza vitale che scorre attraverso il corpo lungo canali chiamati “zone” o “meridani”. Le mani hanno il vantaggio di essere più accessibili per l’autotrattamento ma lo svantaggio di avere una minore sensibilità, perché i punti riflessologi delle mani sono più profondi e quindi più difficili da individuare.
