Taggato: cuore

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Borragine

La borragine nome botanico “Borago officinalis” è una pianta che appartiene alla famiglia delle Boraginacee molto nota alla medicina popolare. I principi attivi sono contenuti nei fiori e nelle foglie ma la maggiore concentrazione di sostanze benefiche è nei...

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Il tè bianco

Si dice tè bianco il tè che ha subito una minima lavorazione. Fra tutti i tipi di tè quello bianco contiene i più elevati livelli di antocianine. Le antocianine aiutano a prevenire la degenerazione...

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Proprietà e benefici dell’origano

L’origano il cui nome scientifico è Origanum è un’erba perenne che cresce spontaneamente in Italia nelle zone più miti e soleggiate. E’ una pianta dalle proprietà curative, antiossidante, antinfiammatoria, e per il suo contenuto...

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Papaya

La papaya è un frutto tropicale dal gusto gradevole, succoso e rinfrescante, ha un elevato contenuto di antiossidanti, ricca di vitamine e in particolare della Vitamina C (più di kiwi, arance e limoni), Vitamina...

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Riso nero

Il riso nero è un riso facilmente digeribile, ricco di minerali fosforo, calcio, ferro, zinco, rame, magnesio, potassio, sodio, tutto il complesso di Vitamina B. Ricco anche di antiossidanti riduce i segni dell’invecchiamento, utile...

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Cibi vegetali ricchi di omega 3

Gli Omega 3 sono chiamati grassi essenziali perché il nostro corpo non è in grado di produrli da solo e quindi abbiamo bisogno di introdurli col cibo, sono indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo, e...

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Dottrina della Segnatura

La dottrina della Segnatura afferma che tutti i tipi di frutta o verdura rispecchiano gli organi del corpo umano e in questo modo abbinando il frutto o la verdura all’organo somigliante possiamo trarne dei...

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Cibi viola, un toccasana per cuore e cervello

La nostra alimentazione deve essere arricchita di cibi color viola, blu scuro o anche rosso intenso perché questi cibi contengono resveratrolo e antocianine che sono dei potenti antiossidanti. Come frutta possiamo scegliere uva nera,...

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Perché fa bene mangiare l’aglio

L’aglio è una delle piante medicinali considerate dai tempi antichi indispensabile, per le sue infinite proprietà salutari. E’ una pianta erbacea alta dai 35 agli 85 cm perenne, contiene una preziosa sinergia di vitamine, aminoacidi, enzimi, proteine,...

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Biancospino ad azione naturale cardioprotettiva

E’ una pianta perenne della famiglia delle Rosaceae, che viene impiegata oggi per scopi terapeutici per via delle sue numerose proprietà benefiche. Le foglie ed i fiori  sono ricchi di flavoinoidi che sono degli ottimi antiossidanti naturali che contribuiscono a combattere la pressione alta, aiutando...