Saggio è colui che sa di non sapere "Socrate"
Il magnesio (Mg) è un minerale importantissimo per il nostro organismo, si trova nelle ossa in misura del 70%, il resto nei liquidi intracellulari e plasma. E’ indispensabile per la costituzione dello scheletro, l’attività...
Il cumino è una delle spezie più diffuse al mondo, lo possiamo trovare sotto forma di semi interi oppure macinati e pestati. Possiede proprietà benefiche e curative essendo ricco di sostanze preziose per l’organismo...
Gli erboristi e i mastri birrari usano da secoli il luppolo, pianta dagli effetti soporiferi. Oggi il luppolo viene prescritto come rimedio contro, l’insonnia, il nervosismo, l’ansia e come antispastico contro i crampi intestinali....
La Melissa officinalis o melissa è una pianta erbacea spontanea, che piace molto alle api, sembrerebbe che se viene sfregata sugli alveari vuoti favorisce l’arrivo di una nuova colonia. Usata dai tempi antichi non solo...
Il ginseng è conosciuto da secoli nella medicina orientale, è un ottimo tonico per il nostro organismo perché aumenta la resistenza alle fatiche, migliora la nostra memoria, diminuisce il colesterolo avendo cosi’ effetti positivi...
Il radicchio è un’insalata amara, un cespo di foglie di colore rosso intenso con delle venature bianche. Nelle sue foglie troviamo acido folico e vitamine A e C, fibre e sali minerali come potassio, fosforo, sodio e ferro che tonificano il fegato e purificano il sangue. Dal suo colore capiamo subito che...
