Taggato: vitamine

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Anguria frutto estivo per eccellenza

L’anguria è il frutto estivo per eccellenza, il suo consumo nei giorni più caldi dell’anno dona sollievo grazie alle sue proprietà rinfrescanti. L‘anguria, ha molte proprietà ed è anche una buona fonte di Vitamina B che serve...

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Proprietà benefiche del limone

Il limone è l’agrume più diffuso e amato al mondo, scopriamo insieme le sue proprietà: Aiuta chi è in sovrappeso a dimagrire  se assunto con acqua tiepida ed accompagnato con una dieta ipocalorica. Rafforza...

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Pomodorini gialli dalle virtù medicamentose

Il pomodorino giallo sembra essere più ricco in vitamine e antiossidanti di quello rosso. Inizialmente il pomodorino veniva solo utilizzato come pianta decorativa, perché ritenuto tossico a causa della solanina, ma nel 17 secolo...

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Pomodoro datterino

Il pomodoro datterino è un tipo di pomodoro di origine asiatica, dalla forma piccola e ovale oggi coltivato nella zona della Sicilia dove le condizioni del clima ne esaltano il sapore. Ricco di licopene e carotenoidi che...

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Kiwi

Il kiwi è una bacca commestibile prodotta da numerose specie di liane del genere Actinidia, famiglia delle Actinidiaceae. E’ costituito principalmente da acqua ed è ricco di vitamina C utile per favorire l’assorbimento del...

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Avocado

L’avocado appartiene alla famiglia delle Lauracee, la parola ahuacatl da cui deriva avocado proviene dalla lingua azteca. E’ un frutto povero di zuccheri e con un bassissimo indice glicemico, ricco di acidi grassi monoinsaturi...

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Finger lime

Il Finger lime chiamato anche “caviale di limone“, è un agrume originario dell’Australia che viene coltivato oggi anche nel nostro Meridione, dove il picco della raccolta è tra marzo e maggio. Le sue vescicole...

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Molteplici usi della malva

La malva nasce ovunque, fra le macerie, ai margini delle strade, nei boschi e nei prati. Contiene Vitamine A, B, C, E e carotene. Ha il potere di alleviare il dolore fisico e morale,...

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Proprietà e benefici del cumino

Il cumino è una delle spezie più diffuse al mondo, lo possiamo trovare sotto forma di semi interi oppure macinati e pestati. Possiede proprietà benefiche e curative essendo ricco di sostanze preziose per l’organismo...

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Quei fastidiosi crampi alle gambe

Se venite svegliati da un crampo alla gamba provate a piegare le dita del piede e poi tutto il piede verso l’alto in direzione ginocchio, se questo modo vi procurerà solo un minimo sollievo massaggiate...