Taggato: zinco

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Anguria frutto estivo per eccellenza

L’anguria è il frutto estivo per eccellenza, il suo consumo nei giorni più caldi dell’anno dona sollievo grazie alle sue proprietà rinfrescanti. L‘anguria, ha molte proprietà ed è anche una buona fonte di Vitamina B che serve...

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Cosa sono gli Oligoelementi

Il termine Oligoelementi deriva dal greco “Oligos” che significa poco. Queste sostanze in piccole quantità nei tessuti sono indispensabili per i processi metabolici dell’organismo, ma possono rivelarsi tossici se presenti in quantità troppo importanti: Ferro...

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Semi di girasole

I semi di girasole raccolti dal girasole comune Helianthus Annuus, una pianta annuale della famiglia delle Astaraceae sono sono semi oleosi ad alto contenuto di acidi grassi essenziali, in modo particolare di acidi grassi Omega 6 oltre...

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Alimenti vegetali ricchi di nutrienti essenziali

Gli alimenti vegetali non tutti sanno che sono ricchi di ciò che può servire al nostro organismo Zinco lo possiamo trovare nel tofu, fagioli,noci,cereali integrali,germe di       grano,noci Proteine le troviamo nei...