La Spirulina è una microalga che deve il suo nome alla parola latina ‘elica’ o ‘spirale’, per via della sua caratteristica fisica.

La Spirulina è una microalga che deve il suo nome alla parola latina ‘elica’ o ‘spirale’, per via della sua caratteristica fisica. Il suo nome scientifico è Arthrospira platensis, e appartiene alla famiglia dei cianobatteri.

Ha iniziato ad essere commercializzata dagli anni ’70, ma il suo utilizzo è conosciuto sin dai tempi degli Aztechi in Messico.

E’ un alga acquatica ricca di minerali, proteine e acidi grassi, nel campo della medicina naturopatica può essere usata in molti modi :

• Dieta dimagrante perchè ha la proprietà di ridurre il senso di fame
• Per gli sportivi per le sue sostanze benefiche ricche di proteine e antiossidanti, inoltre grazie al betacarotene e GLA la spirulina ha effetti positivi su tutto l’apparato neuro muscolare.

Il notevole contenuto di ferro presente aiuta la sintesi dell’emoglobina risultando così un ottimo alleato nella lotta all’anemia.

Non sono note particolari controindicazioni se non rari casi di disturbi gastrointestinali  in caso di gravidanza o allattamento consultare il medico.