Aglio, limone e menta aiutano a combattere il colesterolo…….
……. è prodotto nel fegato ed è essenziale per il funzionamento del nostro corpo, c’è colesterolo buono e cattivo ma alti livelli di colesterolo nel sangue possono aumentare il rischio di malattie cardiache, e questi livelli aumentano con l’avanzare dell’età. E’ importante fare dei controlli periodici per accertare il tasso di colesterolo nel nostro sangue. Ci sono rimedi naturali per normalizzare il colesterolo e sono aglio, limone e menta che hanno potenti proprietà anti colesterolo. La menta sembra essere efficace nell’abbassare i livelli di colesterolo mentre aglio e limone sono efficaci per la pulizia dei vasi sanguigni riducendo così i livelli di colesterolo e rafforzando le pareti delle arterie.
Ingredienti:
- 3 teste di aglio
- 3 limoni con la buccia
- 2 litri di acqua bollita calda
Preparazione:
Lavare bene i limoni e tagliarli in piccoli pezzi, non togliere la buccia. Pulire l’aglio e tagliare gli spicchi a metà. Mettete i due ingredienti insieme nel frullatore, versando un po’ dell’acqua tiepida precedentemente bollita. Frullare il composto e versarlo in tre vasetti di vetro, finendo di riempire il contenitore con l’acqua calda rimasta, fino a quando non sarà pieno. Chiudere i vasetti e riporli in frigorifero per tre giorni. Dopo di che, filtrare il composto e riporlo di nuovo in frigo. Prenderne un cucchiaino prima dei pasti (colazione,pranzo e cena).
Questo rimedio naturale è consigliato per ridurre il colesterolo cattivo,e trigliceridi non ha un sapore gradevole ma sembra essere efficace.
Chiedere sempre il parere al proprio medico curante.
