Alimenti che aiutano a eliminare la nicotina dal corpo
Gli alimenti che aiutano a eliminare la nicotina dall’organismo sono :
- Acqua – depura naturalmente
- Cavolo – per le sue proprietà antiossidanti
- Carote – vitamine A,C,K aiutano a rafforzare le difese
- Spinaci – contengono acido folico ideale per rimuovere la nicotina dal corpo
- Broccolo – vitamina B che combatte gli effetti nocivi del tabacco
- Melograno – combatte la riduzione dei livelli di ossigeno del sangue causati dalla nicotina
- Kiwi – purifica il corpo in quanto ricco di vitamine A,C,E
- Limone – per riparare i danni che la nicotina causa sulla nostra pelle
- Mirtillo – la nicotina crea un ispessimento dei capillari in quanto fa salire i livelli di zucchero e il mirtillo ricco di tannino, acido folico e glucosidi antocianici riduce la permeabilità dei capillari e li rinforza.
- Arance – la nicotina abbassa i livelli nel corpo di vitamina C
