Caldo e freddo

Il calore agevola la circolazione perché dilata i vasi sanguigni, per questo motivo un pediluvio caldo può liberare il naso chiuso, in quanto il sangue viene richiamato dalle zone congestionate dei vasi sanguigni dei piedi che per l’effetto del calore si dilatano provocando la riduzione del gonfiore delle vie nasali in modo che possa passare più aria. Il calore può anche rilassare i muscoli e lenire i dolori. E’ però  sconsigliato a chi soffre di cardiopatie, ipertensione e diabete, in gravidanza, ai bambini piccoli e agli anziani, perché provoca un aumento della frequenza cardiaca. Il freddo invece provoca una restrizione dei vasi sanguigni riducendo le infiammazioni e il gonfiore, attenua la febbre e agisce anche come anestetico. Impacchi freddi posso essere efficaci in caso di lividi, distorsioni, contusioni.