Come preparare un salutare succo di barbabietola
1 barbabietola piccola
1 mela
1 pezzetto di radice di zenzero
1/2 limone
Prendete la mela, la barbabietola e lo zenzero e mettete tutto nel frullatore, aggiungete il succo di mezzo limone e frullate. Il vostro succo di barbabietola è pronto. Versatelo in un bicchiere e decorate a piacere.
Oltre ad essere un’ ottima bevanda detox è utile anche per :
- Abbassare la pressione
- Proteggere dall’invecchiamento precoce
- Combattere l’infiammazione
- Migliorare la digestione
- Aumentare le nostre energie
- Ridurre il dolore
- Abbassare i livelli di zuccheri nel sangue
Le calorie della barbabietola rossa sono molto basse, infatti ogni 100 grammi di polpa si hanno solamente 20 kcalorie.
