Tè verde
Il tè verde è una preziosa bevanda e può essere gustata calda in inverno, o fredda durante la stagione estiva. Una bevanda ricca di antiossidanti aiuta l’organismo a difendersi dai radicali liberi. Contiene minerali come il fluoro, selenio, fosforo, manganese, ferro, nichel, zinco, alluminio e potassio. Una delle ultime scoperte ci indica anche che il suo utilizzo è utile per dimagrire in quanto è in grado di accelerare il metabolismo. Un uso eccessivo potrebbe causare problemi di insonnia.
