Taggato: fosforo

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Zucchine

Le zucchine come il melone appartengono alla famiglia delle Cucurbitaceae, contengono più del 90% di acqua, sali minerali come potassio, fosforo, magnesio, acido folico. Sono adatte in regimi alimentari ipocalorici in quanto hanno un contenuto...

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Pomodoro datterino

Il pomodoro datterino è un tipo di pomodoro di origine asiatica, dalla forma piccola e ovale oggi coltivato nella zona della Sicilia dove le condizioni del clima ne esaltano il sapore. Ricco di licopene e carotenoidi che...

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Le vitamine del gruppo D

Le vitamine del gruppo D sono vitamine liposolubili e si dividono in due forme: Vitamina D2 contenuta in piante e frutti Vitamina D3 sintetizzata nella pelle grazie all’azione dei raggi del sole Tra questa...

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Arancia proprietà e benefici

L’arancio è una pianta largamente coltivata in Italia, specialmente nei paesi meridionali per i suoi frutti dolci, gradevoli e leggermente aciduli. In medicina si usano i fiori, le foglie, i frutti non maturi e...

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Vuoi muscoli al top? Bevi il succo di barbabietola!

Secondo una ricerca condotta dall’Universita’ di Exeter (Inghilterrra) il succo di barbabietola sarebbe in grado di potenziare la muscolatura degli atleti in modo completamente naturale. E ‘un vegetale molto ricco di sali minerali come...