Noci portafortuna
Un tempo nelle campagne italiane le noci erano considerate frutti portafortuna, gli antichi riconoscevano alla noce il potere di portare ricchezza, tenere lontani i fulmini e aiutare le donne durante il parto. Oltre a...
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Cibi vegetali ricchi di omega 3
Gli Omega 3 sono chiamati grassi essenziali perché il nostro corpo non è in grado di produrli da solo e quindi abbiamo bisogno di introdurli col cibo, sono indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo, e...
Vuoi perdere peso e ridurre il colesterolo?
Le noci come anche altra frutta secca a guscio contengono sostanze benefiche e nutrizionali di grande valore. Ma anche se molto caloriche, possono far perdere peso, ridurre il colesterolo e proteggere il cuore. Nello studio...
