Taggato: porro

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I vegetali agliacei

Sono chiamati vegetali agliacei la cipolla, l’aglio cipollino, l’erba cipollina, lo scalogno e il porro. Sono ricchi di flavonoidi e hanno la capacità di controllare l’ipertensione, abbassare il colesterolo (LDL) e i trigliceridi, proprietà antitumorali e...

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Frutta e verdura di stagione nel mese di gennaio

Ecco l’elenco di frutta e verdura di stagione che possiamo portare in tavola nel mese di gennaio: Arance Mandarini Mele Cedri Kiwi Pompelmi Pere Limoni Verza Cavoli Broccoli Cicoria Scorzonera Radicchio Cime di rapa...