Drenare i tessuti
E’ utile drenare i tessuti ai cambi di stagione, dopo lunghe terapie con farmaci, oppure se la dieta è ricca di sostanze acidificanti come carne, latticini o prodotti in scatola. Questi alimenti infatti oltre...
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Corbezzolo pianta antica
Il corbezzolo è una pianta da frutto sempreverde appartenente alla stessa famiglia del mirtillo, l’ Ericaceae, diffusa in tutte le regioni a clima mediterraneo. Questa pianta fiorisce e fruttifica nello stesso momento, tra ottobre...
Ortica pianta amica
L’ortica (Urtica dioica) è una pianta erbacea perenne, originaria dell’Asia occidentale e dell’Africa, è oggi presente in tutte le regioni temperate del mondo. I peli ispidi che la ricoprono contengono un liquido irritante che in chi...
Portulaca erba porcellana
La portulaca è una pianta infestante che troviamo frequentemente nei campi e nei terreni arati. Oggi è poco considerata sia dal punto di vista alimentare che da quello salutistico, ma la storia di questa pianta...
Sale nemico di reni, cervello, cuore
Il sale da cucina contiene sodio, fa male a reni, cervello, cuore e può favorire l’aumento della pressione arteriosa principale causa di infarto e ictus. Lo stesso OMS nelle nuove linee guida riduce la quantità di...
Non consumare troppe proteine
Il fabbisogno di proteine di un uomo adulto che svolge un’attività fisica media è di un grammo per ogni due chili di peso. Tutto quello che viene assunto in eccesso rischia di mettere il...
Amanita Phalloides fungo mortale
Il fungo più mortale al mondo è l’Amanita Phalloides detto anche Tignosa verdognola, cresce facilmente nei boschi frondosi, in prossimità di querce e conifere, soprattutto nei mesi estivi ed autunnali. Contiene cinque tipi di...
Tarassaco, proprietà controindicazioni e usi
Il tarassaco comune (Taraxacum officinale) è una pianta a fiore appartenente alla famiglia delle Asteracee. E’ chiamata anche dente di leone, soffione, cicoria selvatica. La sua altezza è compresa tra 3 e i 9 cm, cresce spontaneamente nelle zone di pianura fino...
Alimenti che aiutano a purificare i nostri reni
I reni sono organi che svolgono delle funzioni molto importanti per il nostro organismo: puliscono e filtrano il sangue dalle sostanze che provengono da ciò che mangiamo attraverso le urine, aiutano a controllare la...
