Succo di uva nera
Il succo di uva nera è un potente antiossidante, quattro volte superiore ai succhi di pomodoro, pompelmo e arance. Circa 250 grammi di succo d’uva contengono il potere antiossidante di una porzione di frutta...
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Cibi viola, un toccasana per cuore e cervello
La nostra alimentazione deve essere arricchita di cibi color viola, blu scuro o anche rosso intenso perché questi cibi contengono resveratrolo e antocianine che sono dei potenti antiossidanti. Come frutta possiamo scegliere uva nera,...
