Uva frutto portafortuna
La leggenda dice che nella notte di San Silvestro mangiare un chicco d’uva ad ogni rintocco delle campane di mezzanotte porti fortuna e ricchezza, essendo l’uva un simbolo di abbondanza.Se non dovesse portare prosperità...
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Anguria frutto estivo per eccellenza
L’anguria è il frutto estivo per eccellenza, il suo consumo nei giorni più caldi dell’anno dona sollievo grazie alle sue proprietà rinfrescanti. L‘anguria, ha molte proprietà ed è anche una buona fonte di Vitamina B che serve...
Estratto di carota, pesca, sedano e zenzero
Per un estratto detox con mille proprietà benefiche Ingredienti per circa 4 persone 4 carote bio 2 pesche bio 1 cm di zenzero fresco bio 2 gambi di sedano bio 1 limone Preparazione Lavare...
Terapia della Polarità
La Terapia della Polarità è una metodologia di cura per il corpo e la mente basata sul presupposto che l’energia vitale permea ogni osso, muscolo, organo e cellula del nostro corpo. Finché il flusso...
Che cos’è il metabolismo?
Il nostro corpo in continuazione consuma energia, questo lo fa per respirare, per far battere il cuore, per mantenere la temperatura corporea, per dormire ma anche per pensare, tutte queste attività si chiamano Metabolismo...
La colazione
Come dimostrano tantissimi studi, la prima colazione è importantissima e una delle regole basi di una buona educazione alimentare. Non fare la prima colazione o farla in modo errato si può ripercuotere in...
Cinque porzioni colorate sulla nostra tavola giorno che non possono mancare
Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Stimano che con 600 grammi di frutta e verdura al giorno si eviterebbero oltre...
