Saggio è colui che sa di non sapere "Socrate"
Quando siamo sotto stress rischiamo di ammalarci di molte patologie, possiamo rimediare prediligendo colazioni con proteine vegetali, latte vegetale con cereali integrali oppure quinoa, amaranto, grano saraceno. Evitare il consumo di bevande eccitanti come...
L’arancio è una pianta largamente coltivata in Italia, specialmente nei paesi meridionali per i suoi frutti dolci, gradevoli e leggermente aciduli. In medicina si usano i fiori, le foglie, i frutti non maturi e...
L’Agaricus blazei Murrill è un fungo medicinale commestibile, proveniente dal Brasile noto anche come Fungo del Sole, di Dio e della Vita. Viene considerato il fungo più potente per la regolazione del sistema immunitario, la...
Il biancospino è una pianta della famiglia delle Rosaceae, il suo nome botanico è Crataegus monogyna ed è noto per le sue proprietà benefiche, arbusto che possiamo trovare nei boschi e lungo le siepi in tutta Europa e Africa del Nord....
La Terapia della Polarità è una metodologia di cura per il corpo e la mente basata sul presupposto che l’energia vitale permea ogni osso, muscolo, organo e cellula del nostro corpo. Finché il flusso...
La giuggiola è il frutto della pianta del giuggiolo appartenente alla famiglia delle Rhamnaceae e può raggiungere altezze dai cinque ai tredici metri. Il frutto fresco è molto nutriente, invece essiccato è calmante, diuretico, emolliente,...
Il rosmarino è una semplice pianta aromatica impiegata in numerose ricette per il suo delizioso sapore, ma sembra che il suo olio essenziale possa avere benefici sulla nostra memoria. La sua essenza aumenterebbe non...
Utilizziamo le foglie di alloro come spezie nei nostri piatti, ma non tutti sanno quanto l’alloro sia stato importante anche nel passato. Gli elementi attivi più importanti contenuti nell’alloro sono il pinene e il...
