Proprietà benefiche del limone

Il limone è l’agrume più diffuso e amato al mondo, scopriamo insieme le sue proprietà:

• Aiuta chi è in sovrappeso a dimagrire  se assunto con acqua tiepida ed accompagnato con una dieta ipocalorica.
• Rafforza i vasi sanguigni per la presenza di vitamina P prevenendo emorragie interne e regolarizzando la pressione sanguigna.
• Combatte i disturbi respiratori perchè ricco di vitamina C, molto utile infatti il suo succo in alta montagna nel caso si manifestasse un’insufficienza di ossigeno.
• Abbassa il colesterolo, studi effettuati evidenziano come la tangeritina presente nella buccia, abbia la capacità di abbassare i livelli di LDL del 30-40%.
• Rimedio contro l’invecchiamento della pelle, rimuove rughe e punti neri. Antisettico naturale, cura le punture d’api, le scottature, eczema e acne. Rende la pelle più luminosa.
• Contrasta i radicali liberi, principali responsabili dell’invecchiamento cellulare dell’organismo. Le sue componenti svolgono un ruolo determinante per avere un viso più giovane.
• Aiuta gli occhi perchè contiene flavonoidi come la rutina che sembrerebbe aiuti a ridurre retinopatie e  disturbi della visione.
• Per la bellezza dei capelli, applicato sul cuoio capelluto combatte la forfora e la caduta donando una lucentezza naturale.
• Cura i denti, può attenuare il mal di denti, fermare emorragie gengivali e migliorare l’alitosi.
• Favorisce l’attività intestinale, noto per la sua capacità astringente, l’ideale è bere al mattino a digiuno un bicchiere di acqua tiepida e limone.