Taggato: potassio

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Finocchio alleato del cuore

Il finocchio appartiene alla famiglia delle Ombrellifere, originario dell’Asia Minore è diffuso in tutta l’area del Mediterraneo, pianta erbacea già nota presso gli arabi, greci, egizi. E’ noto soprattutto per le sue proprietà digestive ma è...

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Denti bianchi

Se nell’orto o in un vaso sul balcone tenete una pianta di salvia, pianta ricca di flavonoidi, fenoli, acidi ossitriterpenici, tannino, calcio, potassio, sodio, magnesio e ferro, avete il più economico, naturale e attivo dei dentifrici....

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Potassio alimenti che lo contengono

Il Potassio (K) minerale importantissimo è chiamato minerale antiaffaticamento perché rinforza la capacità lavorativa dei muscoli, oltre a regolare l’equilibrio acido-basico. La sua carenza si manifesta con debolezza muscolare, aritmia cardiaca, sonnolenza, il suo...

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Usiamo le bucce di banana

La banana ottima per la salute è ricca di potassio ed altre vitamine. Le banane sono una grande fonte di energia, una sola banana può dare l’energia sufficiente per effettuare circa due ore di attività fisica....

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Vuoi muscoli al top? Bevi il succo di barbabietola!

Secondo una ricerca condotta dall’Universita’ di Exeter (Inghilterrra) il succo di barbabietola sarebbe in grado di potenziare la muscolatura degli atleti in modo completamente naturale. E ‘un vegetale molto ricco di sali minerali come...